扶康会社区精神健康服务一直积极推广运动作为促进身心健康的媒介。在众多运动项目中，远足和龙舟是两个重点发展的团体运动项目。透过参与运动项目，服务使用者的整体健康和自信心得到提升，从而提高生活质量和幸福感 ; 而社区义工一同参与活动、训练和参与公开比赛，这种参与有助建立社会身份及加强彼此间的联繫和互动，能达致社区共融。