扶康會社區精神健康服務一直積極推廣運動作為促進身心健康的媒介。在眾多運動項目中，遠足和龍舟是兩個重點發展的團體運動項目。透過參與運動項目，服務使用者的整體健康和自信心得到提升，從而提高生活質量和幸福感 ; 而社區義工一同參與活動、訓練和參與公開比賽，這種參與有助建立社會身份及加強彼此間的聯繫和互動，能達致社區共融。