创新的「玩出健康」青少年榄球训练班是一个心理健康学习计划，採用独特设计的游戏为本学习模式，将心理健康融入运动，并将传统的课堂培训转为球场上的训练，让专注力不足/过度活跃症儿童及青少年更易掌握。

计划包括七个1.5小时的课程，每班20人，旨在为参加者提供生活中应对不确定性的知识、技能和态度，长远能提升抗逆力。