創新的「玩出健康」青少年欖球訓練班是一個心理健康學習計劃，採用獨特設計的遊戲為本學習模式，將心理健康融入運動，並將傳統的課堂培訓轉為球場上的訓練，讓專注力不足/過度活躍症兒童及青少年更易掌握。

計劃包括七個1.5小時的課程，每班20人，旨在為參加者提供生活中應對不確定性的知識、技能和態度，長遠能提升抗逆力。